Viele Menschen, die zu mir kommen, haben lange funktioniert. Sie tragen viel, kümmern sich um andere, passen sich an und spüren gleichzeitig, dass sie sich selbst irgendwo verloren haben. Der Körper zeigt längst Signale: innere Unruhe, Erschöpfung, Spannung im Nacken oder Kiefer, Überforderung. Oft haben sie bereits vieles versucht – und trotzdem bleibt das Gefühl, nicht wirklich bei sich anzukommen. Sie wünschen sich etwas ganz anderes: Sich wieder spüren. Durchatmen. Loslassen. Sich zeigen dürfen, wie sie wirklich sind. Und ein Leben führen, das wirklich zu ihnen passt. Genau dort beginnt meine Arbeit. Ich begleite Menschen dabei zurück in ihren Körper zu kommen. Denn unser Körper trägt nicht nur Stress und alte Erfahrungen – er trägt auch die Fähigkeit zur Regulation, zur Veränderung und zur Heilung in sich. In meinen Sitzungen entsteht ein ruhiger, sicherer Raum, in dem du nichts leisten musst. Viele Menschen sind überrascht, wie tief sich etwas verändern kann, obwohl im Außen scheinbar so wenig passiert. Der Körper darf entspannen, loslassen und zeigen, was wirklich gesehen werden möchte. Mein eigener Weg war auch geprägt von Anpassung und Leistung. Ich habe ursprünglich Jura studiert, bis ich gespürt habe, dass dieser Weg nicht meiner ist. Wendepunkt waren Krisen und die Geburten meiner Kinder- u.a. eine lebensbedrohliche Erfahrung bei der Geburt meines Sohnes. Danach war für mich klar: Dieses Leben ist zu wertvoll, um es im Überlebensmodus zu verbringen. Ich verbinde mein therapeutisches Wissen aus der Ergotherapie mit Craniosacraltherapie, traumasensibler Begleitung und einer sehr feinen Wahrnehmung für Menschen und ihre inneren Prozesse. Ich glaube nicht daran, dass Veränderung über Druck entsteht. Wir heilen in Verbindung heilen. Echte Transformation beginnt, wo wir uns sicher fühlen und wieder lernen, auf uns selbst zu hören. Menschen, die mit mir arbeiten, vertrauen ihrer Wahrnehmung wieder mehr, setzen klarere Grenzen, werden weicher mit sich selbst und spüren neue Leichtigkeit, Hoffnung und Lebendigkeit. Nicht, um jemand anderes zu werden. Sondern um wieder mehr sie selbst zu sein.